#1
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
فوائد القهوة ومخاطرها
فوائد و مخاطر القهوة الذين يشربون القهوة فهم يشربونها كل يوم , هي حقا تجعلنا نقوى على النهوض و البدء بالأعمال , نعم أحب القهوة . هل القهوة مفيدة لنا ؟ هل القهوة سيئة لنا ؟ إن مادة الكافيين الموجودة في القهوة مثل غيرها من الأشياء لها فوائد و مخاطر . الإعتدال هو المفتاح , شرب القهوة بإعتدال يبقيك دائما بخير و مع ذلك الإفراط في شرب القهوة و الكافيين لديه بعض المخاطر , بالنسبة للبالغين فإن معدل إستهلاك الكافيين المعتدل من 4-2 أكواب هي ليست ضارة بل ممكن أن تكون مفيدة . مع ذلك عندما ننظر للذين يشربون 5 أكواب أو أكثر , فهنالك أضرار كثيرة قد تؤثر عليهم . وهنا ستعرف ما هي فوائد و مخاطر القهوة ! في البداية لدي خبر سيء , فإذا كنت ممن يشرب القهوة كثيرا , فأنت معرض للإصابة بأمراض القلب , و خاصة إذا كنت ممن لديه طفرة جينية محددة تؤثر على هضم الكافيين في الجسم .
1- أرق 2- عصبية 3- ملل 4- تهيج 5- تلبك المعدة 6- سرعة نبضات القلب 7- رجة في العضلات فوائد القهوة و الكافيين : 1- تخفيض خطر الإصابة بأمراض الزهاير و الخرف 2- تخفيض خطر الإصابة بالحصوة 3- تخفيض خطر الإصابة بمرض الرعاش 4- زيادة الأداء 5- مسكن للألم 6- تقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان 7- مضادة لمرض السكري 8- الحماية من تليف الكبد 9- وقاية للأوعية الدموية 10- مدر للبول 11- التقليل من خطر النقرس
|
20-04-2014, 11:28 AM | #2 | |||||
عضو متميز
|
الشياب ما يصبروا عن القهوه ...
تعودوا عليها وممكن نقول أدمنوا عليها ... دايم يجول لنا " عطنا فنجان قهوه نعدل راسنا " يسلموا سفانه ع الطرح |
|||||
24-04-2014, 11:49 AM | #3 | ||||||||
المدير العام للموقع
|
فوائد القهوة ومخاطرها
نعم ما يتعدل الراس إلا بسقعه بفنجان :d
القهوة العربية أخف بكثير من الأنواع الأخرى مثل التركش والاسبريسو والتي تكون مركز في كثافتها والسكر اللي فيها ربي يعطيج العافية سفانة |
||||||||
01-05-2014, 10:22 AM | #4 | ||||||||||
عضو شرف
|
كيف يكون من مخاطر القهوة الملل ! :d
نشرب قهوة لكن مب مدمنين..!! طرح جميييل.. |
||||||||||
01-05-2014, 11:53 AM | #5 | |||||
عضو متميز
|
من عادات العرب شرب القهوه ...
صب صب قهووه وأنا خووووك ................. بس عاد كل شي له حد مثل ما يقولون الشي اذا زاد عن حده نقلب ضده تسلم سفانه ع الطرح المفيد |
|||||
04-05-2014, 02:29 PM | #6 | |||||||
عضو
|
انا بصراحة ما اشرب القهوة....
بس شكلي اليوم باخذ فنجان...بجرب اشكرك على المعلومات المفيدة.تسلمين |
|||||||
التعديل الأخير تم بواسطة اسير الاحزان ; 04-05-2014 الساعة 02:33 PM |
||||||||
14-05-2014, 09:17 PM | #7 | ||||||||
عضو ذهبي
|
|
||||||||
14-05-2014, 09:30 PM | #8 | |||||||||
عضو ذهبي
|
اقتباس:
السكر والحليب اكيد القهوه العربيه أفضل يعطيك العافية ابو الريم وشكرا على المتابعة |
|||||||||
15-05-2014, 12:03 AM | #9 | ||||||||
عضو ذهبي
|
|
||||||||
التعديل الأخير تم بواسطة سفانة ; 15-05-2014 الساعة 12:13 AM |
|||||||||
15-05-2014, 12:12 AM | #10 | ||||||||
عضو ذهبي
|
|
||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|