#1  
قديم 18-04-2014, 10:04 PM
الصورة الرمزية سفانة
سفانة سفانة غير متواجد حالياً
 
Icon15 فوائد القهوة ومخاطرها


فوائد و مخاطر القهوة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
الذين يشربون القهوة فهم يشربونها كل يوم , هي حقا تجعلنا نقوى على النهوض و البدء بالأعمال , نعم أحب القهوة .

هل القهوة مفيدة لنا ؟ هل القهوة سيئة لنا ؟ إن مادة الكافيين الموجودة في القهوة مثل غيرها من الأشياء لها فوائد و مخاطر .

الإعتدال هو المفتاح , شرب القهوة بإعتدال يبقيك دائما بخير و مع ذلك الإفراط في شرب القهوة و الكافيين لديه بعض المخاطر ,

بالنسبة للبالغين فإن معدل إستهلاك الكافيين المعتدل من 4-2 أكواب هي ليست ضارة بل ممكن أن تكون مفيدة .

مع ذلك عندما ننظر للذين يشربون 5 أكواب أو أكثر , فهنالك أضرار كثيرة قد تؤثر عليهم . وهنا ستعرف ما هي فوائد و مخاطر القهوة !

في البداية لدي خبر سيء , فإذا كنت ممن يشرب القهوة كثيرا , فأنت معرض للإصابة بأمراض القلب ,

و خاصة إذا كنت ممن لديه طفرة جينية محددة تؤثر على هضم الكافيين في الجسم .
  • مخاطر القهوة الكافيين :
1- أرق
2- عصبية
3- ملل
4- تهيج
5- تلبك المعدة
6- سرعة نبضات القلب
7- رجة في العضلات

فوائد القهوة و الكافيين :

1-
تخفيض خطر الإصابة بأمراض الزهاير و الخرف
2- تخفيض خطر الإصابة بالحصوة
3- تخفيض خطر الإصابة بمرض الرعاش
4- زيادة الأداء
5- مسكن للألم
6- تقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان
7- مضادة لمرض السكري
8- الحماية من تليف الكبد
9- وقاية للأوعية الدموية
10- مدر للبول
11- التقليل من خطر النقرس

 
التوقيع





نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
رد مع اقتباس
قديم 20-04-2014, 11:28 AM   #2
الطير
عضو متميز
افتراضي

الشياب ما يصبروا عن القهوه ...
تعودوا عليها وممكن نقول أدمنوا عليها ...
دايم يجول لنا " عطنا فنجان قهوه نعدل راسنا "

يسلموا سفانه ع الطرح
التوقيع :
اذا المراجل لبسة شمـاغ وعقـال
قل للعـذاري يلبسـن العمــــايـم
ماعاد يفرق زول حرمــــة ورجـال
دام الفعـايل تشبه البعـض دايـم
المرجله ماهيـب كلمــــة وتنقـال
وتروح ماراحــت هبـوب النسايـم
ولاصرت ماتدري ليش انت رجال
والله خســـارة فيك ذبــح التمايـم
  رد مع اقتباس
قديم 24-04-2014, 11:49 AM   #3
أبو الريم
المدير العام للموقع
 
الصورة الرمزية أبو الريم
افتراضي فوائد القهوة ومخاطرها

نعم ما يتعدل الراس إلا بسقعه بفنجان :d



القهوة العربية أخف بكثير من الأنواع الأخرى مثل التركش والاسبريسو والتي تكون مركز في كثافتها والسكر اللي فيها





ربي يعطيج العافية سفانة
  رد مع اقتباس
قديم 01-05-2014, 10:22 AM   #4
صاحب السمو
عضو شرف
 
الصورة الرمزية صاحب السمو

الجنس :  ذكـــر
الدولة :  I am sohari
صاحب السمو is on a distinguished road
اللهم أجعل الآخــــــــره أكبر همي..
صاحب السمو غير متواجد حالياً
افتراضي

كيف يكون من مخاطر القهوة الملل ! :d


نشرب قهوة لكن مب مدمنين..!!

طرح جميييل..
التوقيع :
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
دح * دح * دح = دراسه ( كليه العلوم)..
  رد مع اقتباس
قديم 01-05-2014, 11:53 AM   #5
راعي الكروزر
عضو متميز
 
الصورة الرمزية راعي الكروزر
افتراضي

من عادات العرب شرب القهوه ...
صب صب قهووه وأنا خووووك نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
.................
بس عاد كل شي له حد مثل ما يقولون الشي اذا زاد عن حده نقلب ضده
تسلم سفانه ع الطرح المفيد
التوقيع :
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة ***يا حظ عيني لو تشوفك كل يوم*** نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
قديم 04-05-2014, 02:29 PM   #6
اسير الاحزان
عضو
افتراضي

انا بصراحة ما اشرب القهوة....
بس شكلي اليوم باخذ فنجان...بجرب

اشكرك على المعلومات المفيدة.تسلمين

التعديل الأخير تم بواسطة اسير الاحزان ; 04-05-2014 الساعة 02:33 PM
  رد مع اقتباس
قديم 14-05-2014, 09:17 PM   #7
سفانة
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية سفانة
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الطير مشاهدة المشاركة
الشياب ما يصبروا عن القهوه ...
تعودوا عليها وممكن نقول أدمنوا عليها ...
دايم يجول لنا " عطنا فنجان قهوه نعدل راسنا "

يسلموا سفانه ع الطرح

هههههه

صحيح لكن التقليل منها أفضل
وكبار السن صعب تقنعهم لانهم تعودوا على شرب القهوه


الطير .. سرني تواجد
يعطيك العافية
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
التوقيع :




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
قديم 14-05-2014, 09:30 PM   #8
سفانة
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية سفانة
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو الريم مشاهدة المشاركة
نعم ما يتعدل الراس إلا بسقعه بفنجان :d

القهوة العربية أخف بكثير من الأنواع الأخرى مثل التركش والاسبريسو والتي تكون مركز في كثافتها والسكر اللي فيها

ربي يعطيج العافية سفانة
هههه
السكر والحليب
اكيد القهوه العربيه أفضل نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
يعطيك العافية ابو الريم وشكرا على المتابعة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
التوقيع :




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
قديم 15-05-2014, 12:03 AM   #9
سفانة
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية سفانة
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحب السمو مشاهدة المشاركة
كيف يكون من مخاطر القهوة الملل ! :d


نشرب قهوة لكن مب مدمنين..!!

طرح جميييل..
الملل هو الشعور بالارهاق والاكتئاب وتحس حالك ضايق

كثرة شرب القهوه هو الادمان بعينه

صاحب السمو
اسعدني حضورك
يعطيك العافية
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
التوقيع :




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

التعديل الأخير تم بواسطة سفانة ; 15-05-2014 الساعة 12:13 AM
  رد مع اقتباس
قديم 15-05-2014, 12:12 AM   #10
سفانة
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية سفانة
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راعي الكروزر مشاهدة المشاركة
من عادات العرب شرب القهوه ...
صب صب قهووه وأنا خووووك نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
.................
بس عاد كل شي له حد مثل ما يقولون الشي اذا زاد عن حده نقلب ضده
تسلم سفانه ع الطرح المفيد

كلام جميل احسنت
راعي الكروزر سرني تواجدك
يعطيك العافية
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
التوقيع :




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:37 AM
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لـ موقع ومنتديات وادي عاهن


تصميم مزايات لخدمات التصميم